آغاز دنیای سنگ نوردی در سالن

تا ورود به| این حیطه نیاز باشد

کلا مبانی سنگ نوردی در مرکز^.

وسایل
باشگاه
موج پیچیدگی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها باید

به اجرا درآوردن راهنمایی/ هدایت/بالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

ادامه مطلب

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها دماغ شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
قلب خود را برای یک تجربه مغرur آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

در دنیای ボルダリング ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب نخستین بار پا می بگذارند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ در سالن با مربیان/استادان/کوچ| / آگاه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می سازند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

基本的な岩登りスキル

برای initiate سفر रोमांचक به دنیای سنگ نوردی، شما باید با مفاهیم اولیه این نوعی رشته آشنایی داشته باشید . در یک مرکز آموزش ، می‌توانید تعلم مبانی سنگ نوردی را به آرام راحت آغاز کنید. در این فضا، learner می‌توانید یادگیری روش‌های ایمن و کارآمد برای climbing را بیاموزید.

اصول تکیه‌بر
اصول weight distribution
مفاهیم hand placement

با ما، به قله های سنگ نوردی دست یابید!

گروه ما تخصصی در صعود با سابقه طولانی برای تمامی رده ها زمینه سنگ نوردی داریم. به واسطه راهنمایی و آموزش های ما، شما را به پایدار هدایت کنیم .

تا| ورود مرحله رقابت های
{با با استفاده از ابزار و راهنمایی ها

پیاده روی سنگین: نیروی جسمی و ظرفیت فکری

سنگ نوردی فعالیت مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر آموزشی یک/همین/آن ورزش مورد توجه می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور موفقیت به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه مستلزم عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. اتساع و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.